Deň duševného zdravia: UK posilňuje služby psychologickej poradne
Svetový deň duševného zdravia (10. október) pripomína, že duševná pohoda je rovnako dôležitá ako fyzické zdravie. Univerzita Komenského v Bratislave (UK) sa tejto téme venuje dlhodobo a podporuje akademickú komunitu komplexnými, bezplatnými a diskrétnymi službami.
„Riziko vzniku psychických porúch medzi študentmi univerzít a vysokých škôl je obrovské. Veková kategória 15 – 29 rokov tvorí dlhodobo najvyšší podiel vo výskyte duševných porúch na Slovensku,“ upozornila vedúca Psychologickej poradne UK (PP UK) Katarína Ludrovská.
Vedúca poradne tiež zdôraznila, že duševné zdravie vysokoškolákov je mimoriadne dôležité, keďže toto obdobie prináša množstvo biologických, psychologických aj sociálnych zmien. Mladí ľudia čelia rýchlemu tempu života, tlaku na výkon, novým vzťahom či ekonomickej neistote.
Psychologická poradňa UK
PP UK je vysoko špecializované pracovisko, ktoré slúži študentstvu a zamestnanectvu univerzity už od roku 1968. Nachádza sa na „Átriákoch“ v Mlynskej doline (átriové domky, na kopci nad zástavkou) v bloku R. Ponúka individuálne, párové a skupinové poradenstvo.
PP UK poskytuje aj kariérové poradenstvo, ktorým podporuje študujúcich pri plánovaní budúcnosti a profesijnej orientácii. Poradňa sa aktívne zapája aj do veľtrhov vysokých škôl, kde pomáha študentom a študentkám stredných škôl s výberom štúdia.
Medzi špeciálne formy podpory patria krátkodobé terapeutické konzultácie (Single Session Therapy) a taktiež e-mailové poradenstvo, ktoré je k dispozícii od 1. augusta 2025. V spolupráci s Lekárskou fakultou UK prevádzkuje poradňa aj program rovesníckej podpory Buddy. Poradenstvo poskytuje v angličtine, nemčine, španielčine a ruštine a je plne otvorená aj pre komunitu kvír/LGBTI+.
„Odborný tím poradne tvoria certifikované psychologičky so špecializáciou v psychoterapii a praxou v psychologickom poradenstve. Veľkou výhodou teda je, že študentom vieme poskytnúť kvalifikovanú pomoc priamo v poradni, len výnimočne ich odporúčame do starostlivosti iných zariadení,“ dodala Ludrovská.
Pre neustále rastúci záujem o služby poradne posilnila PP UK personál a vykročila na cestu reformy. Zaviedla úplne nový, plne digitalizovaný systém registrácie a manažmentu klientov. Momentálne pracuje aj na rekonštrukcii priestorov či nasadení doplnkových služieb. Všetky inovácie financuje PP UK vďaka prostriedkom z Plánu obnovy, z ktorého získala na tri roky sumu 899 000 €.
WORKSHOP Nový začiatok
Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia a začiatku akademického roka sa vo štvrtok 16. októbra 2025 od 16:30 do 18:00 v Psychologickej poradni UK, Internáty Mlyny ADR (Átriové domky blok R vchod zo spodnej vrátnice), v miestnosti R48 (miestnosť na 1. poschodí) uskutoční bezplatný workshop zameraný na budovanie odolnosti.
Workshop je obzvlášť vhodný pre študentov a študentky prvého ročníka a všetkých, ktorí čelia novým akademickým výzvam.
Toto stretnutie bude mať pokračovanie formou kurzu už o týždeň, 23. októbra 2025. Všetky informácie o službách a prihlasovanie nájdete na webovej stránke Psychologickej poradne UK.